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La Ciencia de la Revitalización: Nuevo libro de Bernardino Lombao y Rafael Santonja, lucha contra el sobrepeso y envejecimiento

El peso (en su exceso o defecto) y el envejecimiento, aparecen a menudo como las principales preocupaciones de la sociedad moderna, más aún en estos meses, con la ya célebre “operación bikini” colapsando los medios y las conversaciones diarias. Por ello, ahora más que nunca, se hace muy recomendable el filtrado de la información y sobre todo dejarse guiar por los expertos a la hora de afrontar pérdidas de peso o tratamientos de belleza de todo tipo. En este sentido, la aparición de obras como la que nos ocupa, supone siempre una grata noticia.

En ” La ciencia de la revitalización”, libro escrito por Bernardino Lombao y Rafael Santonja que ha sido presentado hoy 8 de Mayo, por Alejandro Blanco, presidente del Cómite Olímpico Español, se trata el tema del sobrepeso y del envejecimiento con el ejercicio como eje central, como brújula que seguir para llegar a buen puerto. foto-sobre-peso

Evitando los tópicos habituales sobre este tipo de técnicas, los autores presentan las últimas novedades en la lucha contra el paso del tiempo, todas ellas centradas en el correcto equilibrio entre alimentación y ejercicio y siempre dejando claro que no existe fórmula milagrosa ni atajos sencillos de tomar.

Durante la presentación, el presidente del COE, destacó la importancia del deporte en la sociedad moderna y en una correcta calidad de vida ” No se entiende la vida sin deporte. No podemos dar el máximo de nosotros sino estamos bien de salud, y el deporte contribuye a ello”.

En definitiva, una nueva obra para tratar de ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida, de una manera responsable, tranquila y sobre todo, sana, algo que en estos meses previos al verano, la playa y el bañador, tiende a olvidar sobremanera.

Comentar Autor: sharedum Comentarios: 1 Fecha: 8 May 2008
Categorías: Consejos, Deportes, Ocio

Actividades gratis para evitar el botellón en Cieza

Paintball, actividad gratuita Cieza
No es la primera vez que vemos en televisión alguna noticia del estilo “se regalan vales de gasolina si te sometes a un test de alcoholemia y das negativo” en plena madrugada; un buen motivo para no beber sobre todo si tenemos en cuenta el precio de la gasolina.

Sin embargo, pocas veces hemos oído que algún ayuntamiento organice distintas actividades, de carácter gratuito, para evitar que los jóvenes ’se acerquen’ a las drogas y al alcohol, que es lo que se está haciendo en Cieza, un pueblo de Murcia.

Organiza actividades como cursos de Full-Contact, Kick Boxing o Puenting, así como descensos en piragua por el río Segura aunque lo más atractivo probablemente sea el paintball, deporte en el que disparas al resto de participantes con una pistola de aire comprimido llena de bolas de pintura.

Se organizarán distintos tipos de actividades hasta el mes de septiembre entre los que se incluyen torneos de street ball, viajes para ver el Real Madrid - Murcia en directo, viajes a Madrid para ver distintos musicales e incluso, en el mes de julio, la ruta del Camino a Santiago. ¿Y cómo apuntarse? Simplemente acudiendo a la Concejala de Juventud.

Se trata de una medida más que interesante para promocionar el ocio y las relaciones entre jóvenes, al tiempo que se les aleja del alcohol y las drogas; ¿por qué el resto de pueblos no se suma a esta iniciativa?

Comentar Autor: jimmo Comentarios: 1 Fecha: 21 March 2008
Categorías: Diversión, Solidaridad, Consumismo, Consejos, Naturaleza, Ocio

Liquid Resize, cambia el tamaño y recortar una imagen sin que pierda las proporciones

liquid resize cambiar dimensiones fotosGracias a los investigaciones recientes realizadas por Shai Avidan y Ariel Shamir tenemos un método que nos permite cambiar el tamaño de una fotografía sin que se deforme ni pierda un solo ápice de su calidad.

  • Soporta tanto el escalado del ancho como el del alto de una imagen.
  • Permite alargar y encoger con total libertad una imagen, sin preocuparnos de las proporciones.
  • Podemos establecer máscaras en áreas que no queremos que sea cambiadas de tamaño.
  • Podemos borrar ciertas áreas de las imágenes a la vez que cambiamos su tamaño.

La única parte negativa de todo esto es que es necesaria bastante potencia de cálculo para realizar correctamente este cambio de tamaño de la imagen.

Un par de semanas después de que apareciese en Youtube el vídeo demostrativo de ésta novedosa técnica ya se empezaron a ver las primeras implementaciones de la técnica desarrollada por éstos dos investigadores.

La primera forma de probar por nosotros mismo el recorte líquido es mediante una página web, escrita en Flash es muy sencilla de utilizar. Solamente tienes que subir una imagen a Internet y conocer la URL donde se puede acceder a ella.

Pegamos esta dirección en la web de prueba y mediante una líneas y flechas vamos ajustando el tamaño de la imagen hasta dejarla a nuestro gusto.

Poco después de aparecer esta web ha aparecido un pequeño programa para Windows y Linux que implementa esta técnica.

Liquid Resize es un pequeño programa de tan solo 1,37 MB que nos permite cambiar el tamaño de una imagen sin que se deforme ni se pierda calidad.

Gracias a la fama obtenida con esta técnica por Shai Avidan, el desarrollador ha sido fichado por Adobe, lo que nos hace presuponer que podremos ver esta técnica implementada en la próxima versión de su Photoshop.

Para comprender mejor como funciona esta técnica lo mejor es ver el vídeo famoso creado por estos dos genios.

Comentar Autor: ashacz Comentarios: 0 Fecha: 21 September 2007
Categorías: Consejos, Windows, Fotografía, Web, Interesante, Linux, Curiosidades, Trucos, Informática, Ocio

Bloquear la publicidad de Internet en las webs con Adblock podría ser ilegal

eliminar publicidad ilegal adblockMuchas webs o blogs de Internet viven u obtienen gran parte de sus ingresos por medio de los anuncios publicitarios que se incluyen en sus páginas web. Sin embargo, el consumidor prefiere, en muchas ocasiones, centrarse en el contenido de la web y no ver los anuncios del sitio.

Desde hace tiempo existen métodos para librarse de los molestos anuncios que vemos en las webs, uno de esos métodos consiste en un plugin para Mozilla Firefox denominado Adblock que bloquea todos los anuncios.

Sin embargo, la popularización de estos métodos de bloqueo de publicidad está preocupando y mucho a las empresas responsables de este sector. Según afirman, al no poder mostrar sus anuncios se están reduciendo sus ingresos y la confianza de los vendedores en la Internet como plataforma de anuncios.

En Estados Unidos estudian la posibilidad de denunciar a los creadores de este genial plugin, basándose para ello en la sentencia favorable emitida por los tribunales en casos similares. Concrétamente en 1979 contra el sistema VCR y en 2001 contra el sistema ReplayTV.

Algunas páginas de Internet prohíben explícitamente que se bloqueen los anuncios mediante el navegador del usuario, es decir intentan prohibirnos la libertad de usar un software como queramos.

Las empresas de anuncios no quieren darse cuenta de que Internet no es igual que una televisión, pero al igual que en ésta el consumidor es quien decide que quiere y que no quiere ver.

No falta mucho para que nos obliguen a ver los anuncios por narices, seguramente inventarán algún tipo de televisor que no permita cambiar de canal cuando hay anuncios o algo similar.

Si no lo consiguen siempre pueden cobrar un canon a los usuarios por las perdidas ocasionadas porque la gente se levanta del sillón o cambia de canal en los anuncios. Al menos en España las cosas funcionan así.

(Vía: CNET)

Comentar Autor: ashacz Comentarios: 1 Fecha: 20 September 2007
Categorías: Web, Censura, Economía, Consejos, Tecnología, Servidor, Internet, Interesante, Informática

Tarjetas virtuales, postales electrónicas, la forma virtual de demostrar tu amor hacia otra persona

postal romantico corazon amorUna buena forma de intentar demostrar a otra persona lo que sentimos por ella es mediante las cartas o tarjetas postales. Aunque esta costumbre aún sigue presente y está dotada de un gran halo de romanticismo no hay que olvidar que los tiempos avanzan una barbaridad.

La irrupción de Internet en nuestras vida ha supuesto la digitalización de muchas de nuestras costumbres y la de enviar tarjetas para expresar nuestros sentimientos no iba a ser menos.

Los servicios que permiten enviar divertidas o tiernas postales han crecido mucho en los últimos años. De hecho, actualmente se envían muchas más felicitaciones por medio electrónico que por medio postal.

Por lo general, este tipo de servicio proporciona dos tipo de postales, animada o no animadas. Las primeras suelen ser mucho más bonitas, más elaboradas , con sonido y movimiento pero requieren que el ordenador de la persona a la que está destinada dicha tarjeta disponga de la tecnología Flash instalada.

La temática de este tipo de tarjetas suele ser muy amplia, desde las tradicionales felicitaciones de cumpleaños hasta las más románticas, especialmente diseñadas para enamorar a cualquiera.

El envío de este tipo de tarjetas es gratuito por lo general, las páginas Web que ofrecen este servicio se suelen financiar mediante la publicidad. Sin embargo, es común que estas webs dispongan de una versión de pago, mediante una pequeña cantidad accederemos a una serie de características especiales.

Encontrar webs de este tipo es muy fácil, solo debemos teclear “tarjetas virtuales” en cualquier buscador para obtener cientos de resultados. Algunos ejemplos de este tipo de servicios:

  • http://www.tarjetasvirtuales.com/es_es/
  • http://gusanito.com/
  • http://www.tuparada.com/

Ya sabes, si deseas declarar tu amor a alguien o felicitar a tus seres queridos lo mejor es recurrir a estas simpáticas tarjetas virtuales.

Comentar Autor: ashacz Comentarios: 0 Fecha: 13 September 2007
Categorías: Consejos, Diversión, Fotografía, Interesante, Internet, Corazon, Poesia, Informática, Citas

Lightroom y Aperture dos programas para sacar el fotógrafo profesional que llevas dentro

adobe lightroom apple aperture retoque fotografiaLa irrupción de las cámaras de fotos digitales ha supuesto una verdadera revolución en el mundo de la fotografía. Acercando y aficionando a muchas personas al noble arte de la captación de “pedacitos” de realidad.

Una de las cosas que tanto los profesionales de la imagen como los aficionados suelen hacer es realizar ajustes y retoques a posteriori empleando diversos programas de software.

Para dicho fin se empleaban, hasta hace relativamente poco, potentes y caros programas de retoque fotográfico como Photoshop por ejemplo.

Sin embargo, estos programas cuentas con varias desventajas de cara al fotógrafo amateur. Por un lado suelen ser excesivamente caros y por otro son demasiado complejos, están cargados de funciones y filtros que no emplearemos nunca.

Pensando tanto en fotógrafos profesionales como en aficionados al mundo de la fotografía digital han empezado a aparecer programas especializados solamente en los retoques básicos de las fotografías que hemos tomado.

Dentro de este sector tenemos por ejemplo Apple Aperture, más destinado al fotógrafo profesional y por otro Adobe Lightroom bastante mas sencillo de utilizar aunque también muy potente.

Ambos programas están indicados para esos retoques que solemos hacer siempre en nuestras fotografías antes de imprimirlas o subirlas a Internet. Por ejemplo, nos permiten ajustar el tono, la saturación, los colores, la exposición, … de forma muy sencilla y rápida.

Si queremos hacer cosas más complejas deberemos recurrir a software más complejo pero para las necesidades de muchas personas será suficiente con un software como Adobe Lightroom.

Apple Aperture funciona solamente en Mac OS X, como era de suponer. Adobe Lightroom tiene versiones tanto para Windows como para Mac OS X.

De momento ninguno de los dos funciona sobre GNU/Linux.

Podemos bajarnos versiones de prueba de ambos programas desde sus respectivas páginas web.

Comentar Autor: ashacz Comentarios: 1 Fecha: 7 September 2007
Categorías: Windows, Consejos, Belleza, Fotografía, Mac, Tecnología, Interesante, Curiosidades, Trucos, Informática, Internet, Ocio

Los carritos anti-balas que anunciaron Telecinco y 20 Minutos era un fake, una falsedad inventada, un bulo

bebes blindado hoax fake telecincoEl verano se convierte en la época por excelencia de los becarios, estos aprendices de alguna profesión suelen campar a sus anchas mientras que las personas que llevan el puesto durante el resto del año se encuentran con la mujer, la suegra y los hijos disfrutando de sus merecidas vacaciones.

El mundo del periodismo no iba a ser menos, en este caluroso verano podemos encontrar verdaderas barbaries en todo tipo de medios, ya sean más o menos grandes.

No estamos hablando de errores ortográficos y/o gramaticales, que haberlos los hay a patadas. Hablamos de otros errores bastante más graves, hablamos de publicar noticias como verdaderas cuando son completamente falsas.

Qué esto pase en un blog pues tiene algo más de paso pero que ocurra en grandes cadenas de televisión presuntamente serias como Telecinco ya es otro asunto.

Por poner un ejemplo reciente, la supuesta noticia de la fabricación de coches antibalas para bebes recorrió y extremeció a gran parte de Internet. Sin embargo, pronto se descubrió que se trataba de un Hoax, información falsa hecha pasar por verdadera, con en el único fin de promocionar una película.

Diversos medios, de los llamados serios, se hicieron eco del vídeo y publicaron la noticia como verdadera. Hace unos días lo pudimos ver en el informativo de Telecinco y hoy mismo ha aparecido en el diario 20 Minutos.

¿Qué esta pasando con los periodistas? Yo lo que creo es que cada vez tienen que llenar más y más espacio con noticias, por lo que no se paran en comprobar si es una noticia de verdad o algo inventado. Se limitan a pensar que si está en Internet ha de ser cierto.

A continuación os dejo con el vídeo donde supuestamente se podría ver a una madre disparando a su hijo para probar el ya famoso cochecito blindado antibalas.

Finalmente Telecinco rectificó y aprovechó la creación de un reportaje sobre publicidad viral para enmendar en la medida de lo posible su error.

Aquí tenemos el vídeo.

Si después de todo esto os quedan ganas de ver la película por la que han montando semejante follón informativo se llama “Shoot ‘Em Up” y se estrenaría este Septiembre, al menos en Estados Unidos.

Comentar Autor: ashacz Comentarios: 0 Fecha: 5 September 2007
Categorías: Web, España, Estados Unidos, Hoax, Hombre, Consejos, Cultura, Curiosidades, Videos, Sociedad, Noticias

Controlar nuestro PC sin emplear las manos. Invento que ayudará a muchas personas a acceder al mundo de la informática

lomak acceso informática universalLa relación de todas las personas con los ordenadores no es similar. Estamos acostumbrados a que nos presenten al usuario de PC como el arquetipo de joven, mediana edad y que se desenvuelve con soltura delante de la máquina.

Sin embargo, muchas veces nos olvidamos que hay personas que, ya sea por una causa o por otra, tienen dificultades para emplear un ordenador personal de forma corriente.

Si el usuario no puede emplear las manos para manejar el teclado y el ratón no tiene muchas opciones para acceder al mundo de la informática.

Lomak es un invento pensado para poder controlar un ordenador personal sin tener que emplear las manos en ninguna ocasión.

Está compuesto de un puntero láser y un teclado especial. Dicho puntero láser se ajusta a la cabeza del usuario y permite desplazar el puntero de nuestro ordenador empleando solamente los movimientos de nuestra cabeza.

Por otra parte, el teclado especial es sensible a la luz. De forma que podemos apuntar con el puntero láser al teclado y usarlo así para introducir texto en nuestro PC.

El sistema en principio está desarrollado para poder montarse sobre cualquier PC convencional sin ningún tipo de requerimiento especial para funcionar.

Gracias a iniciativas como esta el mundo de Internet y de la informática es cada día un poquito más universal.

(Vía: Noticiasde)

Comentar Autor: ashacz Comentarios: 2 Fecha: 31 July 2007
Categorías: Manualidades, Economía, Consejos, Tecnología, Informática, Curiosidades

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