Introducción Artes Marciales: Karate, Kick-Boxing, Muay Thai, Judo y Ninjutsu
Los orígenes de los sistemas de lucha han sido utilizados desde los orígenes de la humanidad, existiendo una gran cantidad de ellos. Las artes marciales es un sistema de lucha particular, ya que se diferencia del resto en la organización de sus técnicas ya que se hacen de manera coherente y codificando los métodos. El concepto de artes marciales está muy ligado a la defensa o protección personal, también se demuestra con ellas que es posible vencer a la fuerza con la suavidad. Consisten en "prácticas codificadas que tienen como objetivo someter o defenderse mediante diversas técnicas que colocan al oponente o varios oponentes en situación de inferioridad".
El término Arte Marcial surge a partir del siglo XIX; deriva del chino w shù, que se traduce como "artes militares" y también aparece en Japón como bu-gei que significa "oficio o desempeño en asuntos militares". Actualmente las artes marciales tradicionales han perdido desde peso desde el comienzo de la edad moderna debido a la utilización de las armas de fuego en las formas de lucha del pais. A partir de ahí estas artes se han recuperado de forma a mejorar fisicamente y espiritualmente a la población.
Las artes marciales se dividen en dos extensos grupos:
- Artes marciales duras: Su combate se hace con el objetivo de derrotar al contrincante acentuando el ataque con bloqueos, golpes, patadas, etc, como pueden ser Karate, el Kick-Boxing y el Muay Thai.
- Artes marciales suaves: Consisten en abordar al oponente de una manera menos agresiva utilizando la fuerza del oponente y técnicas para desequilibrar al contrario, como por ejemplo el Judo y el Ninjutsu.
También existen dos pequeño grupos llamados "Internas" y "externas" con son más subjetivos, con cierto paralelismo a "suaves" y "duras", y suelen emplearse refiriendose a estilos chinos.
Analizaremos varias artes marciales del tipo "duras" y "blancas: Karate, Kick-Boxing y Muay Thai para las "duras" y Judo y Ninjutsu para las "blandas".
Karate
El karate o kárate que en japonés significa "camino de la mano vacía" es un arte marcial moderno procedente de Japón. La práctica del karate eleva el espíritu, hablar de karate es hablar de una filosofía de vida, una manera de afrontar los restos de cada día. Cuando se enseña karate no solo se enseña la técnica, también se transmite el mensaje anterior, se prepara al alumno para la vida fbasándose en el respeto y en la moral ciudadana.
Se caracteriza por el uso de patadas y puños, de una manera especial, los golpes se dan sobre puntos precisos y vulnerables del cuerpo del oponente. Se utilizarán los pies y las manos tanto para defender un ataque como para realizarlo. Todo esto se completa con técnicas de luxaciones, proyecciones y caídas. En karate no hay nada prohibido, aunque en los entrenamientos los golpes se darán con toda la energía pero sin llegar a golpear al compañero.
Posee dos estilos diferentes:
Kick-Boxing
El Kick-Boxing también llamado "Thai Boxing" tiene sus orígenes en el Muay Thai, siendo una especie de mezcla entre boxeo, karate, Muay Thai y full contact de éstos dos últimos se diferencia en que el Kick-Boxing permite el golpear en los muslos.
En competiciones su puntuación es similar a la del boxeo, basándose en factores de 10 (segun la organización WAKO, la forma más extendida). Las reglas de WAKO para el Kick-Boxing son:
- Es válido el golpe con pierna en los muslos, ya sea interior o exterior.
- Los asaltos duran 3 minutos, con uno de descanso.
- Son válidos los golpes en la cintura y muslo interior excepto testículos.
- No son válidos golpes de codo ni de rodilla al igual que proyecciones y agarrones.
Actualmente el Kick-Boxing ha vuelto a resurgir gracias a los combates de K1 donde ha vuelto a aparecer en el panorama de la lucha y artes marciales.
Muay Thai
Procedente de Tailandia, y considerado como un símbolo de identidad y lleno de historia del pais. El Muay Thai se puede definir como "defensa personal, deporte, y arte". En el pasado era utilizado como una forma de entretenimiento para la realeza. Actualmente se puede asemejar un poco al boxeo, pero posee una complejidad asombrosa. Es válido el uso de todas las extremidades desde el pie, codo, brazo, mano o la pierna y también permite agarrar al oponente.
Actualmente el Muay Thai está más considerado como un deporte que como un arte marcial y su modo deportivo es un poco distinto al original, ya que presenta patadas y golpes entre los competidores, quienes usan guantes y luchan en un ring similar al del boxeo. Apodada como ?la ciencia de las ocho articulaciones? , ya que se enseña el uso de las dos manos, los dos pies, los dos codos y las dos canillas; además los golpes se completan con una rotación de la cadera que en todo momento acompaña al golpe y un enfoque intensivo en el centro de los músculos. Todo esto hace que se distinga el Muay Thai del resto de artes marciales.
Judo
Arte marcial procedente de Japón y además considerado como deporte olímpico, es uno de los cuatro estilos principales de lucha competitiva.
"Cuenta la leyenda que el doctor Jigoro Kano una mañana de invierno salió al jardín de su casa a observar la nieve que había dejado la nevada de la noche anterior. Allí pudo ver un cerezo que se había partido debido al peso de la nieve en sus ramas y también un sauce a punto de partirse igual, pero el peso de la nieve lo único que hizo fue doblar sus ramas para que cayera al suelo".
Así el doctor Jigoro comprendió y creó lo que hoy en día es el Judo, aprovechar la fuerza del oponente para derrotarlo, ese es objetivo del Judo. En competiciones se puede vencer de cuatro maneras diferentes:
- Derribando a tu oponente sobre su espalda (tocando ambos hombros y cadera el suelo), ippon directo.
- Inmovilizándolo por más de dos segundos.
- Knock-out, no son válidos trucos como patear o quebrar brazos o piernas usando palanca.
- Por rendición, debido a la aplicación de una llave o tomada.
El judo puede combatirse de dos maneras distintas Judo Pie y Judo Suelo, luchando en el primer caso de pie y en el segundo caso desde el suelo tomando cada uno distintas reglas y normas.
Ninjutsu
El Ninjutsu es conocido como el arte marcial japones de espionaje, el utilizado durante siglos por los ninjas. Consta de 18 prácticas marciales. Antiguamente fue un estilo de lucha en el campo de batalla completado con habilidades espías, y poco a poco fue decayendo, debido a que los ninjas eran perseguidos hasta llegar a su prohibición entre los siglos XVII y XIX. Actualmente se usa como entretenimiento de las tropas de élite en Japón.
Su entrenamiento consta del aprendizaje de 18 disciplinas:
- Taijutsu: combate desarmado
- Kenpo/Ninja Ken: esgrima de sable.
- Bojutsu: técnicas de lucha con los bastones de diversos tamaños.
- Shuriken Jutsu: lanzamiento y empleo de láminas afiladas de metal.
- Kusarigama: hoz japonesa con cadena y contrapeso en el extremo.
- Yari: lanza.
- Naginata: especie de alabarda en forma de espada curva con asta muy larga.
- Bajutsu: equitación y lucha a caballo.
- Suiren: lucha y combate en el agua.
- Kayakujutsu: fabricación y empleo de la pólvora y los explosivos.
- Bo Ryaku / Kyojitsu Tenkan Ho: estrategia y formas de engaño intercambiando lo verdadero y lo falso.
- Cho Ho: espionaje.
- Shinobi Iri: ocultación.
- Inton Jutsu: infiltración.
- Henso Jutsu: caracterización, interpretación y disfraces.
- Ten Mon: meteorología.
- Chi Mon: geografía.
- Seishin Teki Kyoyo: desarrollo espiritual.
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nick 2007-06-05 03:57:02
bueno buenas, no se si iran a leer o no esto pero si me gustaria preguntar q donde puedo yo practicar kick boxing, en realidad nunca he practicado ningun tipo de arte marcial o boxeo o nada..jaja nisiquiera ningun deporte, pero siempre me ha llamado la atencion estos deportes, como el kick boxing, me gustaria mucho practicarlo y ganas para hacerlo sobran, aver si me pueden ayudar..lo agradeceria mi email es geraldrm15@gmail.com
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youssef azlaf na 2007-06-10 22:49:58
hola mi amigos migousta mochos kickbouxin jeira ichalah champion de spania gracais por .todos ,akachar84@hot.saludo
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fer 2007-06-25 15:37:57
ola en realidad puedes practicar kick boxing en cualquier sitio de tu ciudad en un gimnasio o academia especializada en las artes marciales, yo hago kick boxing llevo 7 meses y me encanta quiero seguir siempre haciendo kick boxing y te desaogas al pegar pero para meterte en un arte marcial no es meterse para pegarle a alguien o ir vacilando es por aprender algo nuevo e acerlo de por vida el profesor que me enseña kick es muy bueno y ohi k es el mejor dando patadas d kick y los golpes son varios no se escribirlos bien: crochet, directo, gancho, midel, jaik.... etc kick boxing es muy bueno si te lo enseña una persona que sepa si no sabe mejor irse a otro lado.
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ritaa 2007-07-27 05:34:08
A una piña cn la mano atrasada lo llamamos cross a un apiña cn la mano adelantada jack un canillaso en las canillas loukid un canillaso en las costillas miderkid una cerca de la cabeza jaykid un croche una piña de lado
Llevo poco en kick pero algo se
jeje -
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ranko 2007-08-05 09:29:18
e el kick los olpes se llaman iual q en los de oxeo(jah,croos,apecap)y laa patadas de frente en la caesa u homros son descendentes,en las pirnas low kick,despues esta el giro talon y las pasantes
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ninja blanco 2007-08-06 00:05:32
hola me llamo martin y estuve practicando medio año ninjitsu en tucuman argentina, ahora estoy en mar del plata buenos aires, argentina y quiero saber si alguien sabe donde puedo aprender aca en mar del plata
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emma 2007-08-15 04:41:51
me intereso lo del kick boxing que me aconsejan ustedes para mi que soy mujer este tipo de ejercicio es muy pesado?
o si es bueno? -
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Kc 2007-08-17 17:16:44
Ola, yo no e practicado nunca ni kick boxing ni nada de eso, pero desde pequeño siempre e kerido, ¿podriais decirme donde puedo practicarlo?, gracias.
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Kick 2007-08-25 03:21:42
A ver si escribimos mejor los nombres de del kick boxing. Que dais pena. Ignorantes.
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isaac 2007-08-25 04:13:10
cual es el arte marcial mas rapida,tanto patadas como golpes,y agares
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roye 2007-09-04 12:16:00
ola, soy de barcelona, i nunca e practicado ningun deporte de contacto pero me muero de ganas de aprender.Me gustaria ke me indicarais algun sitio donde me enseñaran muay thai en barcelona, teniendo en cuenta ke no tengo ni sikiera una base en artes marciales.Seria recomendable empezar antes por algo mas suave?
muxas gracias -
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roye 2007-09-04 12:17:32
soy el mismo de antes, si alguien me responde x favor hacedlo en mi mail: rogerbeamir@msn.com
grrrrrracias -
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Geburah 2007-09-05 17:35:50
Buenas,
Yo me he apuntado para hacer kick boxing. No se muy bien que tipo de vendas hay que llevar, ni las onzas que han de tener los guantes. Alguna voz experta puede echarme un cable?
Gracias. -
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richi 2007-09-06 00:19:23
16 onzas geburah, los guantes de 16 onzas
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fouad 2007-10-25 18:35:58
hola amigos kick boxing es puño y pierna kick boxing necisita fondo recestancia radidez fuerza reflejos flexiblitat esto no lo puedes tener hasta que pasis m uchas años entrenando sin fallar y con ganas kicck box al principio es aburrido porque so sabes hacer nada y nada te sale bien pero quando llevas unos mesos empiezas a aprender cosas y las cosas te salen un poco bien y cada vez vas mejorando es devertido muy devertido
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cesar tanamachi 2007-11-18 03:59:33
me gustaria saber si existe un combate llamado cqc es el arte marcial k usan los soladados
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siuxpk07 2007-11-20 17:26:04
hola a todos el kickboxing es un deporte que tiene dos especialidades una es el americano y la otra el oriental del americano tiene las siguientes semi, ligh, fullcontact
en el oriental estan el low kick,taiboxing, bodycontact, oriental stay, cochiqui contorl contac este ultimo es nuevo en el mundo del kickboxin en colombia somos los unicos aqui oficialmente lleva cuatro años y esta radicado en ibague - tolima nuestro sifu es Jhon jairo escarraga navarro el es el representante legal ante el mundo nuestro maestro internacional es don pedro urcajo el es el maestro de la seleccion de españa -
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Lama 2008-01-13 15:35:12
El kick boxing esta muy bien, en realidad todas las artes marciales son muy buenas si las llevas a cabo con esfuerzo y impetu pero m estoy dando cuenta por lo k leo k la gente se cree k apuntarse en un arte marcial es matricularse y ya saber combatir, pos no señores!!estos son los primeros k se dan por vencidos!!!practicar un arte marcial es esfuerzo,autosuperacion, una filosofia de vida, trabajo y por supuesto es sacrificio.Yo soy practicante de karate y he de reconocer de k soy un enamorado de este arte marcial en concreto, aunk he de reconocer k en realidad todas las artes marciales son buenas y k no ay k caer en el error de creer k el arte macial k uno practica es el mejor o el mas fuerte simplemente xk ayamos vito un video en el k gane una persona k pracitke un arte marcial a otra k practike otro, en realidad el k pierde es la persona ya k como en todo ay personas k se les da mejor una cosa k a otras o k simplemente tienen mas experiencia.A todos los k realmente kieren esforzarse por un arte marcial, les doy muxo animo y si no se dan por vencidos se daran cuenta k lo k he escrito es cierto, tener paciencia y obtendreis lo k deseais.Un abrazo a todos.
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alex 2008-01-19 09:02:08
me gustaria saber que arte marcial seria mas efectiva contra el jiujitsu actualmente practio ninjutsu y muay thai pero no se si sea suficiente en caso que me toque luchar contra alguien de jiujitsu
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miky 2008-02-28 16:10:51
Hola yo soy un fanatico de las artes marciales pero solo e practicado taekuondo y me gustaria saber algunos sitios para ver videos de muay thai.
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thai 2008-03-16 19:45:48
lo mejor es el muay thai y el taekwondo
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thai 2008-03-16 19:47:34
lo mejor es el muay thai y el taekwondo supera con mucha diferencia a cualquier arte marcial
MUAY THAI
Y
TAEKWONDO -
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mario 2008-04-14 23:53:10
donde puedo practicar kick boxing, muay thai o fullcontact en guanajuato, gto en mexico
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nitro 2008-05-29 15:50:16
me gustaria saber mas sobre ninjitsu
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juan 2008-06-17 16:33:25
buenas.. soy de buenos aires argentina y no se como llegue aca XD.. yo creo que primero se toma una decision y dsp se evalua si uno esta conforme. una vez que ya esta la hipotesis solo queda darle para adelante.. yo hago hace 6 meses kick boxing, full contac y muay thai, me siento muy cambiado, yo vivia mucho en mi casa, aburrido sin ganas de vivir por poco...+`LO QUE IMPORTA ES EL PRESENTE`+ hasta que un dia decidi madurar y comenzar con esta vida de una vez, pude dejar las drogas, me puse en campaña con la escuela hoy en dia tengo problemas en mi csa como toda familia pero mas a la de todo mi cabeza esta limpia y mi alma esta renovada...
y no por el solo hecho de hacer un arte marcial sino por encontrarle un sentido a esta vida... tengo mucho para escribir pero no kiero ocupar todo el espacio en esta web..
si lo leen desde ya muchas gracias..
+`EL QUE DOMINA A OTROS ES PODEROSO, PERO EL QUE SE CONTROLA ASI MISMO ES INVENCIBLE`+
juanchialdo@hotmail.com muchas gracias hasta pronto -
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a si 2008-06-24 23:29:54
ki boxinnnnnnnnnnn
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a no 2008-06-24 23:30:31
ta guapoh?
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BOOMER 2008-07-12 20:55:24
COMO PUEDO ENDURECER Y ENTRENAR LA ZONA DE LA TIBIA.PARA NO SUFRIR LESIONES?
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flako 2008-07-17 23:10:02
hola soy de Argentina y ya hace un buen tiempo que hago kick boxing.Y bueno me gustan mucho las artes marciales de hecho tengo un hermano que hace Tae Kwon Do y kick boxing.Bueno che chao.Ta piola la página.
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flako 2008-07-17 23:11:43
hola soy de Argentina y ya hace un buen tiempo que hago kick boxing.Y bueno me gustan mucho las artes marciales de hecho tengo un hermano que hace Tae Kwon Do y kick boxing.Bueno che chao.Ta piola la página.me llamo Raul Rene Velasquez.
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CELTA 2008-09-15 02:53:33
Hola yo practico kick boxing y otras artes marciales me gustaria conocer gente para aprender un poco mas de tecnicas y de lo que surja
nos vemos -
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toni 2008-10-02 12:06:50
Hola soy de valencia y he empezado a practicar kick boxing y la verdad es duro y aun que los compañeros de gimnasio son buena gente, me va costar cogerme al ritmo. Lo que si que puedo confirmar y que nadie os mienta en eso es que, es un deporte muy duro, pero cuando se conoce muy eficiente, hoy el profesor del gimnasio a luchado con 2 que sabian para enseñarnos a saber como descubrir los errores de tu oponente. Es interesante ver como los reflejos actuan tan rapidos cundo estan entrenados.
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sebastian 2008-10-20 14:25:54
holas soy seby, a mi me gustaria aprender muay tay porq es muy completo... pero nose donde enseñan ni como practicarlo.Si alguien sabe donde se puede aprender o sabe algo me avisa porfa grax... mi mail es sebas-capo@hotmail.com
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Neco 2008-11-19 20:01:32
hola, soy de tucuman, y me gustaria aprender Muay Thai pero no se donde se puede practicar en mi provincia, si alguien sabe avise, desde ya muchas gracias
as_partamo@hotmail.com -
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SHOTOKAN 2009-02-01 05:30:50
les recomiendo karate es el arte marcial mas completa y te deja en condiciones optimas para la pelea callejera,ademas no es tan suve como el aikido por ejemplo,aca se te prepara el cuerpo para recibir los daños mas graves y te pegan de encerio para que te acostumbres a controlar tus nervios,es la unica arte marcial en la que te defendes con las piernas,tiene kime que es una fuerza de impacto especila y unica y se manaja chakra y blablabla,yo se todo eso porque lo practico hace 7 años(TE RECOMIENDO PRACTICAR EL ESTILO SHOTOKAN QUE ES EL MEJOR Y PROVIENE DE LOS SAMURAIS,es el que yo practico).
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nick 2009-02-04 13:58:48
hola me llamo Marvin me gustaria saber losdiferentes nombres tecnicos de los golpe en el kick boxing , muchas gracias.
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Lu 2009-02-14 16:04:41
Hola me llamo Lucy,me gustaria saber donde practicar Kuik Boxing en Buenos Aires Arg.una vez fuí a una demostracion y me impacto mucho. gracias.
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YOJIS 2009-02-22 20:52:34
PS LA VERDAD TIENES TODA LA RAZON SIUXPK07, YO ESTUVE HAI Y AMO ESE DEPORTE PERO PS ME SALI POR CAUSAS Q NO VOY ADECRIR PERO AMO ESO Y ME ENKTARIA VOLVER AUQ SE Q NO PUEDO PERO MI SUEÑOES SER CINTURON NEGREO Y SER COMO SIFU Q LO EXTRAÑO DEMASIADO Y QUIERO Q SEPA PS Q O QUIERO MUXXXO
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nick 2009-02-28 21:11:41
Lu: Un entrenador muy bueno, es Jorge "El Tigre" BENITEZ, que supo dar sus clases en el Gimnasio de Silvia CHEDIECK en Palermo, a pocos metros de puente PACIFICO.
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adrian 2009-04-04 16:41:59
correccion de golpes... lowkick, highkick, jab,.. por dios..aprendan a escribir q me pongo loco...
miren... ya sea kung fu , tae kwon do, y demas donde ataquen siempre van a ser malisimas xq no se enfocan en la fuerza... si hablamos de defensa entonces si... aikido, jujitsu, ninjutsu (se escribe asi) es lo mas eficaz pues se abocan a molerte a palos con tu propia fuerza... pero en ataque un buen practicante de muay thai o kick boxing te desarma con una sola patada o codazo..
lo mas recomendable si estas indeciso y queres defenderte es aprender kravmaga.. sistema de defensa del ejercito judio y sirve.. no lo practico pero se q es... y la verdad q te enseñan todo lo q debes saber p darle una paliza a cualquiera... en mar del plata hay. en buenos aires tmb... fijense por ahi.. miren por internet.. lo vale.. es mas caro pero no tanto y lo vale.. aprendes de todo y posta... lo recomiendo...
mi email es adriangulle@hotmail.com
no uso msn.. solo correo -
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nick 2009-05-18 18:40:40
holas soy carateca resibo clase de la sensei fabiola soy cinta amarilla y me gusta mucho mi deporte quisiera saber mas tecnica par estudiarlas mejor aunque se me hase difisil por mi situacion economica tengo 8 añitos
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jordi 2009-11-15 13:10:47
ola la verdad es k me gustaria aprender este deporte i aparte me iria bien para palizar a un xaval xulo cuyonombre gilipollas i le meteria de ostias asta ensetarle la cara como una bolsa de palomitas i meterla iun patadon en la cabeza i derrumbarlo. bueno i sabeis mas consejos este es mi email xao
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cristian 2010-01-18 12:38:45
me gustaria a prender por internet las ternicas de kick boxing
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Evilcillo 2010-02-17 18:05:19
Hola, m sorprende k nadie haya contestado como toca a lo de los golpes del kick-boxing, jab, cross, puño izquierdo, puño derecho, low-kick golpea la tibia en el muslo del contrario, middle, golpea la tibia en las costillas, hight kick golpea la tibia o el empeine en la cabeza del contrario. Ningun arte marcial es el mejor ni que sea el karate de los samurais que suena a flipao que tira pa tras, una buena combinación es saber un poco de todo, no buscar pelea, asi t las ahorras, y si te ves que tienes k usarlo usas el movimiento que mejor te vaya en cada momento de la especialidad que sea. Los senseis no solo saben kick o karate sino o bien todos, cosa que personalmente paso, o lo mas importante de cada especialidad, es lo que intento conseguir yo.
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andres 2010-05-30 00:31:29
me gustaria conocer un maestro del ninjutsu que me enseñe este arte..! en ibague-( colombia)..! por favor llamar al 3118485221..
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tito 2010-08-09 06:43:10
llevo 9 años practicando kick boxing chicos lo importante d todas estas disciplinas son tus reflejos y el movimiento corporal d tu contrincante
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miguelito 2010-12-16 18:39:02
yavo tress mesess en kick boxingg y me encanta
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diego 2010-12-21 16:31:04
es buena combinacion el kickboxing + karate?
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aser 2011-03-08 14:52:21
en judo son 35 segundos de inmovilización, sinceramente, en lo que respecta al judo esta pagina es muy pobre...
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Caro 2011-12-30 20:17:19
Hola!! Me gusto mucho el articulo :)
Les cuento que hace poco empecé Kick Boxing, y para los que estan en duda, es un deporte fantastico, requiere de un esfuerzo físico bastante grande, pero vale la pena :) Yo estoy encantada!
La semana que viene, en mi gimnasio, empiezan a dar MMA! (Artes Marciales Mixtas, en español) Si pueden probarlo también, no lo duden, esta buenísimo!! Ya es otra cosa, pero asi y todo, aprenden varias Artes Marciales, y las combinan, terrible!! :D
Saludos!
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Artículo escrito por tr1p1 para Blogs Teoriza.
Introducción Artes Marciales: Karate, Kick-Boxing, Muay Thai, Judo y Ninjutsu, king aprender golpes como tecnicas